EĞİTİMLER


Çağ Gürle ile Yoganın Temelleri ve Yoga Hocalığı Eğitimi (Yoga Alliance Onaylı)

İSTANBUL

2017 – 2018

Tarihler:

1.Buluşma: 23-24 Eylül

2.Buluşma: 7-8 Ekim

3.Buluşma: 14-15 Ekim

4.Buluşma: 18-19 Kasım

5.Buluşma: 2-3 Aralık

6.Buluşma: 16-17 Aralık

7.Buluşma: 13-14 Ocak

İnziva:  25-28 Ocak

Yer:

Saat:

Cumartesi

Birinci Bölüm: 9.00- 12.00

İkinci Bölüm:  13.30- 17.30

Pazar

Birinci Bölüm: 9.00- 12.00

İkinci Bölüm:  13.30- 17.30

*

Eğitimin Amacı Nedir?

200 saatlik bu eğitimin temeli Hatha Yoga sistemine ve Meditasyona dayanır.

Eğitimin öncelikli amacı; katılımcıların yoga ile en güvenli biçimde tanışmasını ve yaşam boyu sürdürebilecekleri yoga uygulaması geliştirmelerini sağlamaktır.

Eğitimin diğer amacı; yoga görüşü, yoga uygulaması ve yoga dersi verme yetisiyle donanımlı hocalar yetiştirmektir.

*

Eğitimin İçeriği Nedir?

– 70 adet klasik yoga pozu detaylarıyla ele alınır, anatomi destekli olarak incelenir ve eğitim boyunca yoğun biçimde asana uygulanır.

– Temel nefes teknikleri, nefesin anatomisi ve işlevine dair bilgiler eşliğinde sunulur ve uygulanır.

– 1.5 saatlik ders içeriği hazırlama ve tema oluşturma becerisi kazandırılır.

– Hocalık yapın ya da yapmayın, ömür boyu sürdürebileceğiniz bir kişisel yoga uygulaması edinmeniz ve sürdürmeniz desteklenir.

– Yoga’nın tarihi ve Yoga’ya dair farklı kaynaklar incelenir.

– Güvenli Fiziksel Arınma ve Yenilenme teknikleri öğretilir.

– Ezoterik kavramlar ve yöntemler, modern ve bilimsel karşılıklarıyla birlikte açıklanır.

– Yoga uygulamanızı ve eğitimde öğrendiklerinizi rafine edebilmeniz için eğitim sonunda bir inziva yapılır.

*

Egitimin Asistanlari:

Katılım Şartları:

Eğitim süreci için yeterli vakti ve imkanı olanlar bu eğitime katılabilirler.

Genel sağlık durumu iyi olanlar bu eğitime katılabilirler.

Sağlığınızla ilgili bir sorun varsa lütfen katılmadan önce Çağ’a e-mail ile ulaşıp (caggurleegitim@gmail.com) durumunuzu bildirip eğitime katılma hususunda danışın.

Eğer daha önce hiç Yoga yapmadıysanız, eğitimden önce değişik stüdyolarda birer başlangıç dersi tecrübe etmenizi öneririm.

Eğer daha önceden Yoga tecrübeniz ve hatta bir sertifikanız varsa bunu da mutlaka Çağ’a şahsen bildirmenizi rica ederiz.

*

Tamamlama şartları:

-Tüm buluşmalara katılmak

-Buluşmalar arası ödev olarak verilen uygulamalara uymak

-İnzivaya katılmak

(İnziva, tarihi ve yeri 5.buluşmada belirlenecek ve sertifikalar inzivada dağıtılacak)

Çağ’ın hocalık için gereken şartları yerine getirdiğinizi onaylaması ile sertifikaya hak kazanırsınız.

*

Sertifika:

Bu eğitime katılanlar, derslere tam katılım sağladıkları takdirde 1.5 saatlik güvenli ve etkili bir yoga dersi verebilir hale gelirler ayrıca 200 saatlik Yoga Hocalık Sertifika’sı almaya hak kazanırlar.

Çağ, kayıtlı Yoga Alliance hocası olduğu için, eğitim sonrası sertifikanız ile YA’ya bireysel olarak başvurmanızda hiçbir sakınca ve engel bulunmamaktadır.

*

Çağ’ın Notu:

Merhaba.

Kişisel uygulamanızı ve yoga becerinizi geliştirmeniz adına, eğitim boyunca sizlere birebir yönlendirme ve destek sunacağım.

İnsan, bedeni ve nefesiyle tanışır,  yakınlaşır,  bütünleşir. Böylece yeniden doğar.. Bu doğum büyük bir gizem içerir.

Her zaman olduğu gibi; tüm kalbimle orada olacağım.

Görüşmek üzere.

*

Eğitimin Mezunlarından

Nilüfer Demir

Hayatımın hiç bir döneminde aldığım hiç bir eğitimde bu kadar heyecan yaşamadım. Bana unuttuğum belkide hiç farkında bile olmadığım duygular, hisler yaşattı ve aslında bana beni o kadar güzel gösterdi ki; kabullenmeyi, olduğu gibi almayı, bakış açımı değiştirebilmeyi, önceliklerimin aslında önceliğim bile olmadığını.. Bu eğitimle birlikte kelimelere henüz dökemesemde çok şey değişiyor ve hayatımda çok şey de değişecek, biliyorum. Bunun mimarı Çağ hocama sonsuz teşekkür ediyorum.

*

Serap Gölcek

Yoga bana gorunmeyen yanlarimi gormeyi, onlarla tanismami ve uzlasmami sagladi. Öyle birsey ki; yaparken yeri gelir gulersiniz yeri gelir aglarsiniz, gecmiste kalmis caninizi yakan herseyin farkina varirsiniz. Çağ’in egitimini herkese tavsiye ediyorum, bedeniniz yoluyla zihninizi ulasmanin yollarini tecrübesiyle ortaya cikararak, donusumuze mukemmel katkida bulunuyor..

*

Arzu Çulha

Eğitim başlamadan önce ’20 Eylül’de maceranız başlıyor’ diye bir mail göndermişti Çağ bizlere. Şimdi geri dönüp baktığımda ne demek istediğini çok daha iyi anlıyorum. Kalbimin, bedenimin ve zihnimin kapılarını aralayıp farkındalığımı arttırdığı ve

deneyimi, tecrübesiyle bu macerada rehberim olduğu için kendisine çok teşekkür ederim.

*

Aylin Erdem

İnsanlarla ilişkilerimize, bedenimize, nefese, asanalara, beslenme tarzımıza ve hayata bakışımıza dair o kadar çok şey var ki fark edilmeyi bekleyen…

Bu eğitim o kapıyı araladı. Daha fazla ne ister ki insan?

*

Bengü Odabaş

Tesadüf eseri karşılaşıp katıldığım bu eğitimde, içeriğindeki yoga pozlarını detaylarıyla öğrenmek kendi pratiğimde daha sağlam ve kendimden emin olmama vesile oldu diyebilirim.

Ayrıca yaptığımız çalışmalar benim için sadece mat üzerinde ve sınıf içerisinde kalmadı, hem insanlarla hem de kendimle olan ilişkilerimde daha uyanık olmamı sağladı.

Bildiklerini paylaşmaktan keyif aldığı aşikar bir insandan eğitim almak demek benim öğrenmekten keyif almam demekti.

Bana göre bir eğitimin verimli olması, hem eğitimi verenin hem de alanın duyduğu haz ile doğru orantılıdır.

Bunun dışında, hem biz öğrenciler arasında oluşan sıcak hava hem de hocamızın bize karşı samimiyeti ile eğitimin her anı tam tadında geçti.

*

Hüsne Çigdem

7 ayin göz açıp kapayıncaya kadar geçtiği, Çağ’ın bilgi birikimi ve tecrübesi eşliğinde gitgide derinleşen harika bir eğitimdi.

Hayatimin bu döneminde bana çok yol gösteren ve beni aydınlatıp çok güzel insanlarla tanıştıran bu harika eğitimi bütün içtenliğimle bu yola bas koymuş-koyacak herkese tavsiye ederim.

*

Rita Menda

Etkileyici, ilham verici ve çok eğlenceli.

Aynı olaylara farklı gözlerle bakmamı sağladı, hayatın her anından keyif  alabileceğimi öğrenip bir de yoga hocası oldum.

Harika insanlarla tanışıp, kendim için bir şey yaptım. Beni şu anla, nefesimle ve meditasyonla tanıştıran harika hocama teşekkürler.

*

Kayıt

Ücrete 7 haftasonu buluşma ve inzivadaki dersler dahildir.

İnzivadaki konaklama ve ulaşım dahil değildir.

Ücret:

Ücret bilgisi ve kayıt için İnsanagüven ile iletişime geçiniz:

 

*

Sıkça Sorulan Sorular

1– Hiç yoga yapmadım/çok az yoga tecrübem var, bu eğitim bana uygun mu?

Evet, uygun.

Bu eğitim hem sıfırdan yogayı öğretirken hem de öğrendiklerinizi en basit ve en güvenli biçimde nasıl aktaracağınızı öğretiyor.

Yani hem yoga öğreniyorsunuz hem de dünya çapında geçerliliği olan bir yoga hocalığı sertifikanız oluyor. Bu eğitimle hayat boyu sürecek yoga hocalığı süreciniz için ilk adımı atmış oluyorsunuz.

 *

2 – İş yoğunluğu sebebiyle eğitime katılmaktan çekiniyorum, bu eğitim bana uygun mu?

Tabi ki.

Eğitim buluşmaları her ay iki kez ve o da haftasonlarına denk gelecek şekilde düzenlendi.

Ayda bir- iki haftasonu buluşmaya gelmek dahi iş düzeninizi bozuyorsa yalnızca bu eğitim için değil, birçok güzel şey için müsait değilsiniz demektir, kendinize bu kadar yüklenmeyin.

*

3 – Ben sadece yoga öğrenmek istiyorum, hocalık yapmayı düşünmüyorum, yine de katılabilir miyim?

Elbette.

Dilerseniz Çağ ile konuşup hocalık yapmayacağınızı belirtip, hocalık sertifikası yerine kursa katılım sertifikası alabilirsiniz. Ancak şimdiye kadar eğitimlerde hocalık yapmak istemediğini söyleyen herkes, istisnasız herkes, eğitim sürecinde fikir değiştirip bir şekilde yoga hocalığına başladı ya da dersler verdi. Dünyanın her yerinde bu sertifika ile dersler verebilir ve kimseden emir, komut almadan hayatınızı idame ettirebilirsiniz. Ya da bir istisna olup, eğitime katılır ve hocalık yapmamayı tercih edersiniz. O da güzel bir yol. Yeter ki yoganın faydalarını yaşayın, mahrum kalmayın.

*

4- Sakatlığım var, kolum/bacağım kırık, bel/boyun fıtığım var, katılmam mümkün mü?

Evet, mümkün.

Eğer doktorunuz sizi fizyoterapiste yönlendirdiyse, terapistinizle görüşüp onayını aldıktan sonra eğitime katılmanızda sakınca yok. Aksine; basit düzeyde kas-iskelet anatomisi öğrenerek bel-boyun fıtığı hakkında bilgilenir ve belinizi boynunuzu nasıl koruyacağınızı ve o bölgelerin neden bu kadar sık incindiğini keşfedebilirsiniz. Hasarlı bölgeleriniz yeniden hislenir ve güçlenir. Yoga’da yalnızca kendi vücut ağırlığınızla çalışacağınız ve bunu müthiş bir duyarlılıkla yapacağınız için, eğitimdeki uygulamalar yalnızca ‘iyileştirici’ olacaktır.

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s